Kebiasaan Main HP Sebelum Tidur dan Dampak Buruknya bagi Kesehatan
Di zaman modern, ponsel pintar telah menjadi sahabat sehari-hari. Perangkat ini tidak hanya memudahkan komunikasi, tetapi juga menyajikan hiburan, pekerjaan, hingga informasi dalam satu genggaman. Karena terlalu dekat dengan hidup manusia, banyak orang akhirnya terbiasa membawa ponsel ke ranjang. Sebelum tidur, jari masih sibuk scrolling media sosial, menonton video, atau membalas pesan. Kebiasaan ini tampak … Read more